Club de gym volontaire se Saint-Sylvestre-sur-Lot
Né en octobre 1997, le club de Gymnastique Volontaire de Saint-Sylvestre-sur-Lot propose aux personnes adultes trois cours différents, adaptés selon l'âge et les capacités physiques de chacune et chacun, dans une ambiance conviviale.
Ces cours sont assurés par trois animatrices diplômées :
- Marie,pour une gym "tendance" dynamique, le lundi matin de 9h15 à 10h15 ainsi que le vendredi de 9h à 10h.
- Claudine,pour une gym active, le mercredi de 9h30 à 10h30.
- Cassandre, qui, à partir de janvier 2025, animera la "gym douce" le vendredi de 10h30 à 11h30.
Les cours se déroulent dans la salle multisports, avenue de Galiane à Saint-Sylvestre-sur-Lot, sauf pendant les vacances scolaires et les jours fériés.
Pour votre santé et votre bien-être, rejoignez-nous !